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日本少妇NO.1对于地黄等4种按照传统既是食物又是中药材的物资的公告2024年 第4号凭证《中华东谈主民共和国食物安全法》十分扩充条例、《按照传统既是食物又是中药材的物资目次贬责次序》，经安全性评估，现将地黄、麦冬、天冬、化橘红等4种物资纳入按照传统既是食物又是中药材的物资目次。特此公告。附件：地黄等4种新增按照传统既是食物又是中药材的物资目次国度卫生健康委员会 国度市集监督贬责总局2024年8月12日图片
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解读《对于地黄等4种按照传统既是食物又是中药材的物资的公告》（2024年 第4号）在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间时常行为食材芜俚食用，即按照传统既是食物又是中药材的物资（以下简称食药物资）。《食物安全法》次序，坐褥筹备的食物中不得添加药品，关联词不错添加食药物资；食药物资目次由国务院卫生行政部门会同国务院食物安全监督贬责部门制定、公布。为规范食药物资目次贬责，国度卫生健康委制定《食药物资目次贬责次序》，明确由省级卫生健康行政部门勾搭辖区实验，动议提倡增补纠正食药物资目次的肯求，同期应按干系条目组织安全性贵府，与肯求一并提交。国度卫生健康委收到肯求后组织审查，对合适食物安全条目的会同市集监管总局发布公告纳入目次。地黄、麦冬、天冬、化橘红等4种新增食药物资，主要收受食物安全风险评估的原则和局面进行安全性评估，并详细筹议其在我国传统行为食物食用的情况，以及地方干系食物产业高质地发展需求等，经详细论证笃定。具体施展如下：地黄。在《中华东谈主民共和国药典》（2020版）收载，为玄参科植物地黄（Rehmannia glutinosa Libosch.）的清新或干燥块根。地黄在河南、甘肃、山东等地区有行为食物原料食用历史，主要局面为腌制咸菜、沏茶、泡酒、入菜、煲汤、炖肉等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。熟地黄行为生地黄的炮制加工品收录于地黄技俩下，经传统的加工花式制成，可行为食药物资使用。麦冬。在《中华东谈主民共和国药典》（2020版）收载，为百合科植物麦冬（Ophiopogon japonicus（L.f）Ker-Gawl.）的干燥块根。麦冬在我国四川、广东等地区有行为食物原料食用历史，主要局面为沏茶、煮粥、煲汤等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。天冬。在《中华东谈主民共和国药典》（2020版）收载，为百合科植物天冬（Asparagus cochinchinensis (Lour.)Merr.）的干燥块根。天冬在四川等地区有行为食物原料食用历史，主要局面为蒸食（鲜品）、煲汤、酿酒、茶饮、煮粥、制作蜜饯等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。化橘红。在《中华东谈主民共和国药典》（2020版）收载，为芸香科植厌世州柚（Citrus grandis 'Tomentosa’）或柚（Citrus grandis（L.）Osbeck）的未训诫或近训诫的干燥外层果皮。化橘红在广东、广西等地区有行为食物原料食用历史，主要局面为沏茶、煲汤、炖肉、入菜、传统花式制作饮料、糖果、蜜饯果脯和糕点等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。上述物资行为食药物资，建议按照传统花式适量食用，妊妇、哺乳期妇女及婴幼儿等罕见东谈主群不推选食用。上述物资行为保健食物原料使用时，应当按保健食物经营次序贬责；行为中药材使用时，应当按中药材经营次序贬责。图片
NO.2对于党参等9种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告2023年 第9号凭证《中华东谈主民共和国食物安全法》十分扩充条例、《按照传统既是食物又是中药材的物资目次贬责次序》，经安全性评估及试点坐褥筹备，现将党参、肉苁蓉（苦楚）、铁皮石斛、泰西参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物资纳入按照传统既是食物又是中药材的物资目次。特此公告。国度卫生健康委员会 国度市集监督贬责总局2023年11月9日图片
国度卫生健康委建议，上述物资按照传统花式适量食用，妊妇、哺乳期妇女及婴幼儿等罕见东谈主群不推选食用。传统花式时常指对原材料进行闹翻、切片、压榨、炒制、水煮、酒泡等。上述物资行为保健食物原料使用时，应当按照保健食物经营次序贬责；行为中药材使用时，应当按照中药材经营次序贬责。国度卫生健康委在解读中指出，在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间时常行为食材芜俚食用，按照传统既是食物又是中药材。本次公布的党参等9种新增食药物资，主要凭证《中华东谈主民共和国食物安全法》和《按照传统既是食物又是中药材的物资目次贬责次序》，充分筹议其在我国的传统食用情况、地方需求以及外洋贬责提醒，并经试点坐褥筹备和风险监测，详细论证笃定。具体施展如下：党参在《中华东谈主民共和国药典》（以下简称《中国药典》）（2020版）收载，为桔梗科植物党参（Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf.）、素花党参（Codonopsis pilosula Nannf. var. modesta (Nannf.) L.T. Shen）或川党参（Codonopsis tangshen Oliv.）的干燥根。党参在山西、甘肃等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于煲汤、煮粥、蒸饭、入菜、暖锅用料、传统花式泡酒及制作党参脯等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。党参不宜与藜芦同用。肉苁蓉（苦楚）在《中国药典》（2020版）收载，为列当科植物肉苁蓉（Cistanche deserticola Y.C. Ma）的干燥带鳞叶的肉质茎。肉苁蓉（苦楚）在内蒙古等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于炖肉、入菜、制作东食、沏茶、传统花式泡酒等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。铁皮石斛在《中国药典》（2020版）收载，为兰科植物铁皮石斛（Dendrobium officinale Kimura et Migo）的干燥茎。铁皮石斛在云南、浙江等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于鲜食、煲汤、入菜、榨汁、沏茶、传统花式泡酒等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。泰西参在《中国药典》（2020版）收载，为五加科植物泰西参（Panax quinquefolium L.）的干燥根。泰西参在山东等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于泡水、煮粥、煲汤、入菜等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。泰西参不宜与藜芦同用。黄芪在《中国药典》（2020版）收载，为豆科植物蒙古黄芪（Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge.var. mongholicus (Bge.) Hsiao）或膜荚黄芪（Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge.）的干燥根。黄芪在山西、甘肃等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于煲汤、炖肉、煮粥、蒸饭、入菜、暖锅、传统花式泡酒等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。灵芝在《中国药典》（2020版）收载，为多孔菌科真菌赤芝（Ganoderma lucidum（Leyss. ex Fr.）Karst.）或紫芝（Ganoderma sinense Zhao， Xu et Zhang）的干燥子实体。灵芝在安徽、山东等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于煲汤、沏茶、传统花式泡酒等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。山茱萸在《中国药典》（2020版）收载，为山茱萸科植物山茱萸（Cornus officinalis Sieb. et Zucc.）的干燥训诫果肉。山茱萸在陕西、河南等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于煲汤、入菜、传统花式制作果酒、果汁、蜜饯果脯等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。天麻在《中国药典》（2020版）收载，为兰科植物天麻（Gastrodia elata Bl.）的干燥块茎。天麻在贵州、云南等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于炖肉、入菜、暖锅等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。过敏体质东谈主群不宜食用。杜仲叶在《中国药典》（2020版）收载，为杜仲科植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv.）的干燥叶。杜仲叶在湖南、河南等省份有行为食物原料食用的历史，主要用于入菜、煮粥、沏茶、制作东食等。按照传统习气平素食用，未见不良响应报谈。在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间时常行为食材芜俚食用，在现行《中华东谈主民共和国食物安全法》中，规范为按照传统既是食物又是中药材的物资。本次公布的党参等9种新增食药物资，主要依据《中华东谈主民共和国食物安全法》和《按照传统既是食物又是中药材的物资目次贬责次序》，充分筹议其在我国的传统食用情况、地方需求以及外洋贬责提醒，并经坐褥筹备试点和风险监测，详细论证笃定。党参等9种物资行为食药物资，建议按照传统花式适量食用，妊妇、哺乳期妇女及婴幼儿等罕见东谈主群不推选食用。传统局面时常指对原材料进行闹翻、切片、压榨、炒制、水煮、酒泡等。行为保健食物原料使用时，应当按保健食物经营次序贬责；行为中药材使用时，应当按中药材经营次序贬责。本次党参等9种物资新增纳入食药物资目次，完善了食药物资行为食物的安全所在，如铅、镉、砷、汞、二氧化硫隔离按照国度设施次序的局面测定，农药限量应合适农业农村部的干系次序等。本次党参等9种物资经各地芜俚试点论证后新增纳入食药物资目次。2019年11月，国度卫生健康委、市集监管总局蚁合下发见知，允许党参等9种物资开展食药物资坐褥筹备试点责任。内蒙古、浙江、贵州等省份在此基础上珍贵制定了开展坐褥筹备试点的责任决议，明确了坐褥加工、筹备销售、风险监测等内容，并制定了试点食药物资地方设施。这次食药物资目次的扩大，蔓延了产业链条，壮大了产业限制，激活了市集后劲，促进了特质产业多渠谈发展，将各地资源上风交流为产业上风，庄重了脱贫攻坚效果，知足了东谈主民全球多元化的健康需求。图片
NO.3对于当归等6种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告（2019年第8号）凭证《食物安全法》次序，经安全性评估并芜俚征求意见，现将当归、山柰、西红花、草果、姜黄、荜茇等6种物资纳入按照传统既是食物又是中药材的物资目次贬责，仅行为香辛料和调味品使用。按照传统既是食物又是中药材的物资行为食物坐褥筹备时，其标签、施展书、告白、宣传信息等不得含有舛讹宣传内容，不得触及疾病防护、诊治功能。特此公告。国度卫生健康委 国度市集监督贬责总局2019年11月25日当归等6种新增按照传统既是食物又是中药材的物资目次图片
备注：列入按照传统既是食物又是中药材的物资目次的物资，行为食物坐褥筹备，应当合适《食物安全法》的次序。解 读在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间时常行为食材芜俚食用，即按照传统既是食物又是中药材的物资（以下简称食药物资）。本次公布确当归等6种新增食药物资，主要凭证《食物安全法》，按照我国传统饮食习气和《中国药典》纠正情况，详细筹议地方需求并参考干系外洋贬责提醒，收受食物安全风险评估的原则和局面，经系统征询、详细论证笃定。从征求意见的情况看，支持将上述物资按照食药物资贬责。具体施展如下：当归。在《中国药典》（2015年版）收载。我国传统将当归行为香辛料和调味品食用，好意思国、欧盟、日本也将当归行为香辛料食用。在食药物资目次中所列的基源植物和食用部分与《中国药典》纪录一致。山柰、西红花、草果、姜黄、荜茇。在《中国药典》（2015年版）收载。我国传统将山柰、西红花、草果、姜黄、荜茇行为香辛料和调味品食用，且列入《香辛料和调味品 称号》（GB/T 12729.1-2008）。在食药物资目次中所列的基源植物和食用部分与《中国药典》纪录一致。上述物资行为食药物资时，建议按照传统花式，仅对原材料进行闹翻、切片、压榨、炒制、水煮、酒泡等花式加工。食物中添加上述食药物资，其标签、施展书、告白、宣传信息等不得含有舛讹内容，不得触及疾病防护、诊治功能。上述物资行为保健食物原料使用时，应当按保健食物经营次序贬责；行为中药材使用时，应当按中药材经营次序贬责。对于对党参等9种物资开展按照传统既是食物又是中药材的物资贬责试点责任的见知各省、自治区、直辖市及卫生健康委、市集监管局（厅、委）：凭证《食物安全法》次序，经安全性评估并芜俚公开征求意见，将对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、泰西参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物资开展按照传统既是食物又是中药材的物资（以下简称食药物资）坐褥筹备试点责任。各省级卫生健康委会同市集监管局（厅、委）凭证辖区实验，提倡具体的试点决议，试点决议应当包括拟开展试点的食药物资种类、风险监测规划和配套监管措施等，报请省级东谈主民政府欢喜后，报国度卫生健康委与国度市集监管总局审定。凭证各地试点扩充情况，国度卫生健康委将会同国度市集监管总局，征询论证将上述物资纳入食药物资目次贬责的可行性。附件：党参等9种试点按照传统既是食物又是中药材的物资名单国度卫生健康委 国度市集监督贬责总局2019年11月25日图片
解 读在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间时常行为食材芜俚食用，即按照传统既是食物又是中药材的物资（以下简称食药物资）。本次对党参等9种物资开展食药物资贬责试点责任，主要凭证《食物安全法》，按照我国传统饮食习气和《中国药典》纠正情况，详细筹议地方需求并参考干系外洋贬责提醒，收受食物安全风险评估的原则和局面，经系统征询、详细论证笃定。具体施展如下：党参。在《中国药典》（2015年版）收载，为桔梗科植物党参、素花党参和川党参的干燥根。党参在山西省、甘肃省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为煲汤、煮粥、蒸饭、入菜、暖锅、传统花式泡酒及制作党参脯等。党参不宜与藜芦同用。肉苁蓉（苦楚）。在《中国药典》（2015年版）收载，肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的带鳞叶肉质茎。肉苁蓉在内蒙古自治区有行为食物原料食用历史，主要局面为炖肉、入菜、制作东食、沏茶、传统花式泡酒等。铁皮石斛。在《中国药典》（2015年版）收载，为兰科植物铁皮石斛的茎。铁皮石斛在云南省和浙江省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为即食、煲汤、入菜、榨汁、沏茶、传统花式泡酒等。泰西参。在《中国药典》（2015年版）收载，为五加科植物泰西参的干燥根。泰西参在山东省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为泡水、煮粥、煲汤、入菜等。泰西参不宜与藜芦同用。黄芪。在《中国药典》（2015年版）收载，为豆科植物膜荚黄芪和蒙古黄芪的干燥根。黄芪在山西省和甘肃省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为煲汤、炖肉、煮粥、蒸饭、入菜、暖锅、传统花式泡酒等。灵芝。在《中国药典》（2015年版）收载，为多孔菌科真菌赤芝和紫芝的干燥子实体。灵芝在安徽省与山东省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为煲汤、沏茶、传统花式泡酒等。山茱萸。在《中国药典》（2015年版）收载，为山茱萸科植物山茱萸的训诫果肉。山茱萸在陕西省和河南省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为煲汤、入菜、传统花式制作果酒、果汁、蜜饯果脯等。天麻。在《中国药典》（2015年版）收载，为兰科植物天麻的块茎。天麻在贵州省和云南省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为炖肉、入菜、暖锅等。过敏体质东谈主群不宜食用。杜仲叶。在《中国药典》（2015年版）收载，为杜仲科植物杜仲的叶片。杜仲叶在湖南省和河南省等地有行为食物原料食用历史，主要局面为杜仲嫩叶入菜、煮粥、沏茶及制作东食等。上述物资行为食药物资时，建议按照传统花式适量食用，妊妇、哺乳期妇女及婴幼儿等罕见东谈主群不推选食用。传统花式时常指仅对原材料进行闹翻、切片、压榨、炒制、水煮、酒泡等。行为食药物资时其标签、施展书、告白、宣传信息等不得含有舛讹内容，不得触及疾病防护、诊治功能。上述物资行为保健食物原料使用时，应当按保健食物经营次序贬责；行为中药材使用时，应当按中药材经营次序贬责。为了规范试点责任，需由地方提倡试点决议，包括试点的食药物资种类、风险监测规划和配套监管措施等，报请省级东谈主民政府欢喜后，报国度卫生健康委与国度市集监管总局审定。试点坐褥筹备需严格按照试点决议进行，强化事中过后监管。国度卫生健康委将会同国度市集监管总局，凭证试点情况，征询应时将干系物资纳入食药物资目次贬责。106种食药同源目次当今发布的食药物资名单有四批，共106种物资，包括《卫生部对于进一步规范保健食物原料贬责的见知》（卫法监发[2002]51号）、《对于当归等6种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告》（2019年第8号）和《对于党参等9种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告》（2023年第9号）。物资名单出处备注丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香《卫生部对于进一步规范保健食物原料贬责的见知》87种当归、山柰、西红花（在香辛料和调味品中又称“藏红花”）、草果、姜黄、荜茇《对于当归等6种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告》6种仅行为香辛料和调味品党参、肉苁蓉（苦楚）、铁皮石斛、泰西参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶《对于党参等9种新增按照传统既是食物又是中药材的物资公告》地黄、麦冬、天冬、化橘红《对于地黄等4种按照传统既是食物又是中药材的物资的公告》历代本草文件，所载具有保健作用的食物名单聪耳（增强或改善听力）类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。明目（增强或改善意见）类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌。生发（促进头发孕育）类食物：白芝麻、韭菜子、核桃仁。润发（使头发滋养、光芒）类食物：鲍鱼。乌须发（使须发变黑）类食物：黑芝麻、核桃仁、大麦。长髯毛（成心于不生髯毛的男性）类食物：鳖肉。好意思容养颜（使肌肤红润、光芒）类食物：枸杞子、樱桃、荔枝、黑芝麻、山药、松子、牛奶、荷蕊。健齿（使牙齿坚固、皎洁）类食物：花椒、蒲菜、莴笋。轻身（消肥美）类食物：菱角、大枣、榧子、龙眼、荷叶、燕麦、青粱米。肥东谈主（改善瘦东谈主体质，强身壮体）类食物：小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、黑芝麻、牛肉。增智（益智、健脑等）类食物：粳米、荞麦、核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、乌贼鱼。益志（增强志气）类食物：百合、山药。安神（使精神缓和、利寝息等）类食物：莲子、酸枣、百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄花鱼。增神（增强精神，减少疲顿）类食物：茶、荞麦、核桃。增力（健力，善走等）类食物：荞麦、大麦、桑葚、榛子。强筋骨（建壮体质，包括筋骨、肌肉以及膂力）类食物：栗子、酸枣、黄鳝、食盐。耐饥（使东谈主耐受饥饿，推迟进食技术）类食物：荞麦、松子、菱角、香菇、葡萄。能食（增强食欲、消化等智商）类食物：葱、姜、蒜、韭菜、芫荽、胡椒、辣椒、胡萝卜、白萝卜。壮肾阳（调整性功能，诊治阳痿、早泄等）类食物：核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、狗肉、狗鞭、羊肉、羊油脂、雀肉、鹿肉、鹿鞭、燕窝、海虾、海参、鳗鱼、蚕蛹。种子（增强助孕智商，也称续嗣，包括安胎作用）类食物：柠檬、葡萄、黑雌鸡、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿骨、鲤鱼、鲈鱼、海参。历代本草文件 所载具有诊治作用的食物名单散风热类（用于风热伤风病症）食物：茶叶、豆豉、杨桃。清热泻火类（用于内火病症）食物：茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、百合、西瓜。清热生津类（用于闷热伤津病症）食物：甘蔗、番茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠。清热燥湿类（用于干冷病症）食物：香椿、荞麦。清热凉血类（用于血热病症）食物：藕、茄子、黑木耳、蕹菜、向日葵子、食盐、芹菜、丝瓜。清热解毒类（用于热毒病症）食物：绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、荠菜、南瓜。清热利咽类（用于内热咽喉肿痛病症）食物：橄榄、罗汉果、荸荠、鸡卵白。清热解暑类（用于暑热病症）食物：西瓜、绿豆、赤小豆、绿茶、椰汁。清化热痰类（用于热痰病症）食物：白萝卜、冬瓜子、荸荠、紫菜、海蜇、海藻、海带、鹿角菜。温化寒痰类（用于寒痰病症）食物：洋葱、杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮。止咳平喘类（用于咳嗽喘气病症）食物：百合、梨、枇杷、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜。健脾和胃类（用于脾胃不和病症）食物：南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽。健脾化湿类（用于湿阻脾胃病症）食物：薏苡仁、蚕豆、香椿、大头菜。驱虫类（用于虫积病症）食物：榧子、大蒜、南瓜子、椰子肉、石榴、醋、乌梅。消导类（用于食积病症）食物：萝卜、山楂、茶叶、神曲、麦芽、鸡内金、薄荷叶。温里类（用于里寒病症）食物：辣椒、胡椒、花椒、八角茴香、小茴香、丁香、干姜、蒜、葱、韭菜、刀豆、桂花、羊肉、鸡肉。祛风湿类（用于风湿病症）食物：樱桃、木瓜、五加皮、薏苡仁、鹌鹑、黄鳝、鸡血。利尿类（用于小便不利、水肿病症）食物：玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜、白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼。通便类（用于便秘病症）食物：菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜。安神类（用于神经虚弱、失眠病症）食物：莲子、百合、龙眼肉、酸枣仁、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼。行气类（用于气滞病症）食物：香橼、橙子、柑皮、佛手、柑、荞麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜。活血类（用于血淤病症）食物：桃仁、油菜、慈姑、茄子、山楂、酒、醋、蚯蚓、蚶肉。止血类（用于出血病症）食物：黄花菜、栗子、茄子、黑木耳、刺菜、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕节、槐花、猪肠。收涩类（用于滑脱不固病症）食物：石榴、乌梅、芡实、高粱、林檎、莲子、黄鱼、鲇鱼。平肝类（用于肝阳上亢病症）食物：芹菜、番茄、绿茶。补气类（用于气虚病症）食物：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。补血类（用于血虚病症）食物：桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、团鱼、海参、草鱼。助阳类（用于阳虚病症）食物：枸杞菜、枸杞子、核桃仁、豇豆、韭菜、丁香、刀豆、羊乳、羊肉、狗肉、鹿肉、鸽蛋、雀肉、鳝鱼、海虾、淡菜。滋阴类（用于阴虚病症）食物：银耳、黑木耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、鸡蛋黄、团鱼、乌贼鱼、猪皮。图片
开头 | 国度市集监督贬责总局 国度卫生健康委 局中局审核 | 于成龙 张丽娟剪辑 | 黄圆圆中国工商出书社新媒体和数字出书部制作出品 本站仅提供存储作事，总共内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。